اقتصادكم
اختلفت طرق تفاعل المغاربة مع موجة الحرارة التي عرفتها البلاد، إذ يختار بعض المواطنين قضاء معظم الوقت في البحر والمسابح، في حين يختار البعض الآخر قضاء الوقت في المناطق الجبلية بعيدا عن البحر والرطوبة.
في ظل استمرار ارتفاع درجات الحرارة، تقترح الدكتورة لبنى طه، أخصائية في التغذية، إجراءات وقائية لمواجهة موجة الحرارة، وتقدم بعض النصائح التي يجب اتباعها لتفادي اجتفاف الجسم.
وأكدت الدكتورة على ضرورة شرب الماء بكميات كافية، بالإضافة إلى السوائل نظرا لكونها غنية بالماء إذ أن السوائل تساعدنا على التعرق بسهولة.
وأوصت الأخصائية في التغذية، بتجنب الدهون بشكل عام بالإضافة إلى اللحوم الحمراء لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والبروتين الحيواني، الذي يصعب على الجسم هضمه في هذه الأجواء الحارة.
