اقتصادكم

قيادة السيارة تتطلب نوعا عاليا من التركيز والوعي، وبدون طعام وماء لساعات طويلة في فترة الصيام يتعب جسمنا وينخفض مستوى السكر في الدم، مما يؤدي للشعور بالتعب والإرهاق.

وفي سياق هذا الموضوع يقدم لكم "اقتصادكم" بعض النصائح لقيادة آمنة في شهر رمضان.

ركن السيارة في حالة الشعور بالنعاس 

يجب عليك تجنب السهر، خاصة إذ كنت تقطع مسافات طويلة في القيادة خلال النهار، لذا إذا شعرت بالرغبة في النوم أثناء القيادة، فيجب عليك ركن السيارة على جانب الطريق والحصول على دقائق من النوم.

ولهذا السبب عليك أن تضمن ساعات النوم الكافية، على سبيل المثال يمكنك أن تنام في الفترة بين العشاء والسحور، وبمجرد أن تستيقظ  لتناول السحور ستكون استفذت من ساعات نوم لا تقل عن 3 ساعات، بالإضافات إلى ساعات النوم بعد السحور. 
 
تجنب السرعة العالية

يجب عليك تجنب القيادة بسرعة كبيرة، لأن ذلك يعرض حياتك وحياة من حولك للخطر، حاول أن تخرج بمدة أطول على مواعيدك المحددة، وتجنب الخروج في ساعات الذروة والأماكن المزدحمة للحصول على قيادة هادئة وخالية من العصبية.

و لضمان عدم الاستعجال في الطريق، تجنب الخروج في الساعات الأخيرة قبل آذان المغرب، الذي عادةً ما يكون الإزدحام. 

احترام قوانين السير 

احترام قواعد السياقة واجب يجب عليك الالتزام به، ولكن في رمضان ومع فترة الصيام تقل نسبة التركيز، لذا يجب عليك الإنتباه لسلوكيات القيادة في الطريق وداخل السيارة على سبيل المثال الحرص على ربط حزام الأمان، للحفاظ على سلامتك إذ اصطدمت بشيء في الطريق.
 
كما ينبغي الانتباه وترك مسافة الأمان الكافية بينك وبين السيارات التي حولك، حيث إن الاصطدامات الخلفية هي أكثر الحوادث انتشاراً، لأن القيادة أثناء الصوم تفقد قدرة كبيرة من التركيز، مما يجعلك أكثر عرضة للوقوع في تلك الأخطاء.